シモン茶などの健康茶と呼ばれるものには色々な種類がありますね。

そもそも茶というのは、「茶の木」の葉の部分を加工して作られている飲み物です。代表的なものにはご存知の緑茶や紅茶、中国のウーロン茶などがあります。

健康茶は、その効能の部分に注目して、茶の木以外の植物から煮出してできる飲み物のことをいいます。厳密には「茶」ではないのですが（茶の木ではないため）、「〜茶」という言い方をされますね。たとえば「はと麦茶」「ウコン茶」「どくだみ茶」「プーアル茶」「ゲンノショウコ茶」など。

これら健康茶は少し前からブームになりましたね。今ではスーパーをはじめ、薬局や１００円ショップなどでも売られています。インターネットでもさまざまな健康茶が売られていますね。

健康茶はそれぞれにより効能が違います。便秘に効くもの、肥満に効くもの、吹き出物に効くもの、高血圧に効くもの、また成人病の予防になるものや美容によいものなどですね。

健康茶を飲むなら、目的にあった効能の健康茶を選びましょう。